Desde cedo, encontrei no esporte um caminho de força e propósito. Aprendi que grandes transformações são fruto de disciplina, constância e presença. Esses princípios se tornaram a base da minha vida e também da minha atuação profissional.
Acredito profundamente que cuidar da saúde não é sobre fórmulas rápidas, mas sobre criar uma relação contínua e consciente com o próprio corpo. E foi esse olhar que me conduziu à Nutrição Integrativa — onde ciência, tradição e escuta verdadeira se encontram para gerar mudanças reais.
Formada em Nutrição Clínica pela UNIcesumar, com pós-graduação em Nutrição Funcional pela Faculdade VP, me especializei em diversas áreas que ampliaram minha visão sobre o eixo mais importante do nosso bem-estar: intestino – fígado.
Entre minhas formações estão Gut Health – Institute of Integrative Nutrition (IIN), Modulação Intestinal – Murilo Pereira, Formação Avançada em Disbiose – Dra. Denise Carvalho, Dietas Funcionais – Dra. Nathalia Marques.
Minha atuação e jornada acadêmica vai além da ciência moderna. Medicina Ayurvédica pela escola Brahma Vidyalaya, onde venho aprofundando nos conhecimentos tradicionais, o que me permite aplicar os princípios do Ayurveda com segurança e responsabilidade clínica. Através dessa base, cientifica e ancestral, integro práticas que respeitam a individualidade, os ciclos da natureza e a conexão entre corpo, mente e espírito.
Quando essas energias estão em equilíbrio, o indivíduo tende a experimentar uma sensação de bem-estar e vitalidade. Por outro lado, desequilíbrios nas energias sutis podem resultar em problemas físicos, emocionais e espirituais, manifestando-se como doenças ou distúrbios.
Sou também terapeuta floral certificada no sistema de Florais de Saint Germain e tenho formação em Reiki (Clear Mind) — ambas práticas reconhecidas pelo SUS - Sistema Único de Saúde, dentro das PICs (Práticas Integrativas e Complementares) recomendadas pela OMS.
Acredito que o verdadeiro cuidado nasce quando olhamos para o todo, e não apenas para os sintomas. Por isso, integro saberes científicos, funcionais e ancestrais o que me possibilita oferecer um caminho terapêutico que respeita a individualidade e promove transformação real.
Quando focamos na restauração do eixo intestino-fígado, indiretamente estamos englobando todos os desdobramentos que isso impacta: digestão, imunidade, energia, saúde mental, equilíbrio hormonal e emocional.
Mais do que prescrever, eu acompanho. Eu escuto. Os programas são profundos, individualizados e com resultados sustentáveis.
Se você busca um acompanhamento que vai além da dieta e te acolhe por completo, é aqui que a sua jornada começa.
